![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj838iBbFZqNrthm6SscubNsSvQyNLDO01cGkViD1gsiRufCJBHsKmKNcZn07Kv7CiSJliPb3x4DW-7HklQdEH69wqbOroWCME1oH4MKJxuZ-dATD09XMSrAxTSivXovsze_2gR5tLQfIX8/s200/DSC_0518_1.jpg)
Ha gyorsan szeretnénk valami egészséges vacsit főzni, vagy nem szeretnénk hétvégén sokat pepecselni, ez egy remek módszer.
A Findus nevű gyártó sokféle Wok zöldségkeveréket árul, amik közül ezek mind gluténmentesek:
Classic, Thai, Vietnamese, Chinese, Deli.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsCGNp9W2gHnEGoM54l0jUIvnFUwUuZATLDhyfGyNc9MFhNKdRIZovy-Nl4a6ImuP1OuG0pkw38ZYK83BMoO5QfAj72ATmn8cNRZg7LN6GtNyzUxyI3dFDh4xJ-PmS3ER2937dCmKNJ9nt/s200/findus_wokzoldseg.jpg)
Mi most a thai összeállítást próbáltuk ki, amiben van: sárgarépa, hagyma, zöldbab, bambuszrügy, piros húsú paprika, bébikukorica, kínai gomba.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-le7OVgA79DM6f0JMbYQaH-73ks8-8hE05gfZY3m_0matv7ojQPErYaeLiA3y5U1AnQYqVKIGjK2wZFWw6rpkMtMJPpwNdzz6Z3qRExiKwflUnhKQw9CSDxe_nLuZp_-I9XIg5myrLYC6/s200/wok.jpg)
Amikor a hús félig megpuhult, hozzáadtuk a felolvasztott zöldségkeveréket és együtt készre sütöttük.
Köretként tojásos rizst készítettünk, ami szintén nagyon egyszerű. A rizst megfőztük, majd a tojásos nokedlihez hasonlóan egy serpenyőben a rizsre tojást ütöttünk. Addig kell kevergetni, amíg a tojás megsül.
Nincsenek megjegyzések :
Megjegyzés küldése